Fondamentale

Bras en dessous de l’épaule et contrôle de celle-ci.

 

Genou en dessous de l’épaule

Variante n°1

Uke essaie de se mettre assis.

Tori avec sa main en dessous de l’épaule saisit le judogi et le plaque au sol

Variante n°3

Uke passe sa main entre les jambes pour essayer de basculer Tori au dessus de lui.

Tori réagit en contrôlant avec la jambe le bras en action et change sa main gauche comme dans la variante 2.

Il balaye ( main en cuillère) la main gauche d’Uke qui lui sert d’appui si Uke essaie à nouveau de se redresser.

Variante n°4

Uke ponte et pousse Tori vers son arrière du côté droit ( sortie d’immobilisations).

Tori réagit en plaçant son pied gauche en appui et son genou droit au sol pour empêcher le mouvement d’uké.

Tori devra rester très bas pour empêcher de basculer.

Variante n°5

En partant de la variante 4, Uke place son bras en dessous du corps de Tori pour le retourner.

Tori place l’ancien Makura gesa gatame. La jambe de Tori est en oreiller Le bras gauche de Tori contrôle la nuque. Le bras droit passe en dessous du bras gauche et va contrôler le creux du genou.

Variante n°6

Sans lâcher le contrôle, Tori se place en l’ancien Ushiro gesa gatame Le bras gauche de Tori enroule le bras gauche. Le bras droit se place dans le creux de l'aisselle et tient la ceinture

Variante n°7

En ushiro gesa gatame, Uke dégage le bras, Tori va chercher avec sa main gauche le revers du kimono et enroule le coude gauche de uké avec sa main droite. ( voir photo sur la variante suivante)

Variante n°8

Même variante que la 7 mais la main gauche de Uke est en dessous de la ceinture

Tori vient le contrôler Uke sans relacher le bras contrôlè.

Tori va chercher la ceinture avec son bras libre en plaçant le coude dans le creux de l'aiselle d'Uke.